6 Consejos que ayudarán a los nuevos entrenadores

Darren Wensor es un profesional del desarrollo deportivo, educador, y entrenador especialista en jóvenes atletas.

Nos da seis consejos que desearía haber recibido al principio de su carrera como entrenador:

1. Encuentra un mentor

La tutoría debería ser obligatoria. Debería ser obligatorio que los entrenadores recién acreditados coincidan con un mentor.

Desearía que más organizaciones deportivas emparejaran a los entrenadores principiantes con mentores.

Los beneficios tanto para el alumno como para el mentor son extensos.

Si eres nuevo en el entrenamiento, encuentra un mentor que:

  1. Sea accesible y acogedor
  2. Comparta abiertamente información y experiencias
  3. Tiene buenas habilidades de comunicación
  4. ¿Es alguien en quien confías? ¿Proporciona una retroalimentación precisa y apropiada?
  5. ¿Es motivante, alentador, positivo, fortalecedor?
  6. ¿Es sensible a tus necesidades?
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2. Lleva un diario de entrenamiento reflexivo

El progreso sólo ocurre cuando combinamos la práctica con la reflexión.

Registrar constantemente las reflexiones del entrenamiento puede ser una tarea difícil pero muy valiosa. Pedimos a los atletas que lleven un diario de entrenamiento. Imagina los beneficios de llevar un diario de entrenamiento.

Quieres que el proceso de autorreflexión sea lo más fácil posible y al mismo tiempo el más efectivo. Para darte la mejor oportunidad de reflexionar de manera consistente y efectiva en tus sesiones:

Elige un medio fácilmente accesible donde sus registros sean sencillos de capturar, almacenar, administrar, buscar y recuperar.

Intenta utilizar una plantilla. No será para todos, pero una plantilla simplificará el proceso para algunos.

Te sugiero que incluya lo que ha aprendido y qué acciones resultarán de sus aprendizajes.

3. Documenta tu filosofía, estándares y creencias de entrenamiento

Articular y registrar claramente las creencias de tu entrenador requiere un pensamiento profundo.

Esto te ayudará a clarificar tu identidad de entrenador – el entrenador que eres y el entrenador que quieres ser. Te ayudará a determinar cómo quieres entrenar y priorizar lo que es y lo que no es importante. Le dará estructura, propósito y consistencia a tu entrenamiento.

Es probable que tu filosofía, estándares y creencias se modifiquen y desarrollen con el tiempo, pero tener algo sólido en lo que puedas anclar tu práctica de entrenamiento y en lo que puedas recurrir para obtener orientación y dirección es significativamente útil para los entrenadores de todos los niveles.

En el libro Coaching Better Every Season, Wade Gilbert sugiere que algunas de las preguntas que puedes hacerte incluyen:

  • ¿Por qué entreno?
  • ¿Qué tipo de experiencias quiero que tengan mis atletas?
  • ¿Cuál es la definición de éxito en el atletismo?
  • ¿Cuál es el propósito del deporte?
  • ¿Cuáles son mis responsabilidades con mis atletas?

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4. No esperes ser perfecto/a

Nadie es perfecto. Los niños no esperan que seas perfecto/a.

Sólo quieren que seas apasionado/a.

Aprendemos de nuestros errores y si no cometes errores no progresas o no empujas tus límites de aprendizaje con suficiente vigor.

Prepárate para mostrar cierta vulnerabilidad. Acepta y admite tus errores. Los entrenadores son modelos a seguir para sus jóvenes atletas. ¿Qué mejor rasgo para demostrar que la capacidad de aceptar, admitir y pasar de los errores?

Se cree que dar a los atletas la libertad de cometer errores ayuda a crear un ambiente en el que los atletas aprenden y se desempeñan mejor.

¿Por qué no los entrenadores también?

5. Acepta que tu verdadera educación comienza después de tu acreditación

La acreditación de nivel inicial es importante, pero es sólo el comienzo de su desarrollo. Abre la puerta. Es una pieza del rompecabezas del progreso. Tu certificado no señala el final de tu educación.

La búsqueda del aprendizaje de por vida es un rasgo de los grandes entrenadores. Acéptalo desde el principio.

Acreditaciones adicionales, talleres, libros, videos, podcasts, webinars, suscripciones, medios sociales, conferencias y tutorías son todos componentes posibles del desarrollo continuo del entrenador.

Pero lo más importante…

6. Debes saber que la mejor manera de mejorar el entrenamiento es por medio del entrenamiento.

No es raro que algunos entrenadores recién acreditados retrasen el inicio del entrenamiento hasta que tengan la oportunidad de hacerlo: «sólo aprender un poco más». Entiendo la inquietud que sienten.
Sin embargo…

«Si quieres aprender a montar en bicicleta, no veas un video; no leas un libro».

Seth Godin

No te demores. No puedes ganar impulso sin moverte.

Súbete a la bicicleta de entrenamiento y empieza a pedalear.

Podrías tambalearte. Puede que te sientas inestable. Incluso podrías caerte. No te dejes disuadir.

Vuelve a subirte y vuelve a subir. Siempre habrá baches y obstáculos y cambios de dirección.

Sigue pedaleando.

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