Aumento exponencial de personas que han comenzado a hacer ejercicio durante el cierre en los hogares

Interesante entrevista a la señora Kelli Mitchell publicada en msn:

Después de regresar recientemente a su trabajo a tiempo completo, Kelli Mitchell, madre de tres hijos, se enfrenta a un equilibrio entre la gestión de su carga de trabajo y el cuidado de una joven familia mientras intenta mantenerse en forma.

Antes de que se produjera la pandemia, el régimen de ejercicios de la Sra. Mitchell consistía en una clase de pilates a la semana.
Incluso entonces, dijo, era una pesadilla logística.

Con COVID-19 convirtiéndose en una amenaza para la salud mundial y el nuevo coronavirus extendiéndose a todos los continentes excepto a la Antártida, la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha preparado una lista de preguntas y respuestas para abordar las preocupaciones comunes. Haz clic para echar un vistazo.

«Mi marido tendría que cuidar de los niños y hacer la rutina de la cena y el baño sólo para darme ese tiempo libre», dijo.

Su amiga, convertida en entrenadora, Chantel Coleman, animó a la Sra. Mitchell a que se uniera a las clases en línea durante el cierre de los gimnasios durante las 10 semanas en que éstos se vieron obligados a permanecer cerrados.

«Ha sido increíble, probablemente es lo más en forma que he estado desde que tuve mi primer hijo», dijo la Sra. Mitchell.

«Puedes apagar el ordenador en cinco minutos y saltar a la llamada del Zoom, y luego el baño está a 2 metros de distancia, tomar una ducha – así que todo esto sólo me lleva una hora».

Holly Thorpe, de la Universidad de Waikato, ha estudiado durante mucho tiempo los hábitos de las mujeres en el deporte y el ejercicio.

«Incluso cuando los gimnasios abran de nuevo, estamos anticipando que no estarán al 100% de vuelta», dijo.

La profesora Thorpe tiene su sede en Nueva Zelandia, donde en la última quincena se levantaron las restricciones que prohibían la entrada a los gimnasios.

«La gente que vuelve a los gimnasios ha sido bastante lenta. Creo que hay mucha gente que duda en cuanto a los factores de riesgo en los gimnasios», dijo.

«La facilidad, la accesibilidad… mucha gente ha establecido sus espacios de gimnasio en casa».

La compañía americana Run Repeat ha encuestado recientemente a más de 10.000 personas en todo el mundo.

Descubrió que, si bien los estadounidenses eran los que tenían menos probabilidades de volver a los gimnasios después del cierre del coronavirus, los australianos representaban el mayor número de miembros que ya habían cancelado o estaban considerando la posibilidad de cancelar su afiliación al gimnasio, con un 41%.

En el mismo estudio se determinó que el 52% de las mujeres no volverían al gimnasio, en comparación con el 45% de los hombres que no tenían previsto volver.

Adele Pavlidis, de la Universidad de Griffith, dijo que había varios factores en juego, entre ellos la falta de tiempo, las responsabilidades de los padres e incluso los sentimientos de intimidación.

«Está codificado como un espacio masculino, en particular el área de pesas, por lo que podría ser otro incentivo para hacer ejercicio en casa», dijo la Sra. Pavlidis.

La profesora Thorpe es madre y dijo que las clases de yoga online en casa habían sido beneficiosas durante el cierre en Nueva Zelanda.

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