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Total Body Plast con Tania Balasch

Total Body Plast con Tania Balasch

mayo 8 @ 11:30 AM - 12:30 PM

Clase de power yoga iniciación. Combinación de la esencia del pilates clásico de suelo con el power vinyasa creando así un método intenso donde se practican asanas (posturas) dinámicamente​ y enérgicamente, tonifican​do​ el cuerpo y ​al mismo tiempo ​controlando​ la mente, la alineación y la respiración fortaleciendo en todo momento el “core” aka powerhouse. Tras la clase habrá un brunch en Run Run

entrenamiento funcional full body en el Retiro

Pasaremos un ratito divertido al aire libre entrenando a tope! No te darás ni cuenta y habrás realizado un entrenamiento super completo MATERIAL : esterilla + goma de resistencia. Nos vemos!

HIIT BOXING

HIIT Boxing con Elodie Soares

mayo 6 @ 8:00 PM - 9:00 PM

Con este HIIT BOXING, vas a superar tus límites! Y yo los míos estando a 2100m de altitud! Toda una aventura!!! Tengo muchas ganas de compartir este entreno contigo asi que apúntate YA!!!

Sesión de entrenamiento funcional al aire libre

Pasaremos un ratito divertido al aire libre entrenando a tope! No te darás ni cuenta y habrás realizado un entrenamiento super completo ???? No olvides apuntarte! Cada viernes entrenamos juntos ???????? MATERIAL : esterilla + goma de resistencia Nos vemos!

HIIT Tonificación

HIIT Tonificación con Elodie Soares

abril 29 @ 8:00 PM - 9:00 PM

30min de HIIT seguidos de 15min de estiramientos!! Vamoooos! No pierdas más tiempo en salir de tu zona de confort, y empieza ya tu gran CAMBIO!! Te ayudo con entrenos online, seguimiento nutricional, recuperación y crecimiento personal!

power yoga

Power Yoga con Rocío Pastor

abril 28 @ 8:00 PM - 9:00 PM

La calistenia del Yoga. 400 cal por clase. Te espero en esta maravillosa clase de Power Yoga, el yoga como nunca antes lo habías conocido. Cada sesión incluye mindfullness y descansos deliciosos en Yin yoga, ¿estás preparad@ para ponerte a prueba? Apto para todos los niveles. Clases adaptadas a cada alumno.

vinyasa yoga y relajación

Una clase Yin & Yang donde trabajarás con tu cuerpo pero también con tu mente, para un bienestar total debajo de los árboles del Retiro.

entrenamiento full body

Entrenamiento Full Body con Diego Gómez

abril 23 @ 6:30 PM - 7:30 PM

Entrenamiento en el que trabajaremos todo el cuerpo sin necesidad de materiales específicos o incluso utilizando algunos materiales cotidianos. Se buscará siempre proponer diferentes dificultades en el ejercicio para que elijas el nivel más se adapte a tí.

power yoga

Power Yoga con Rocío Pastor

abril 21 @ 8:00 PM - 9:00 PM

La calistenia del Yoga. 400 cal por clase. Te espero en esta maravillosa clase de Power Yoga, el yoga como nunca antes lo habías conocido. Cada sesión incluye mindfullness y descansos deliciosos en Yin yoga, ¿estás preparad@ para ponerte a prueba? Apto para todos los niveles. Clases adaptadas a cada alumno.

kárate-do artes marciales

Karate-do primeros pasos, artes marciales

abril 17 @ 12:00 PM - 1:00 PM

Un primer contacto con las artes marciales Japonesas de la mano del Karate Do. Un arte marcial para toda la vida. Animate a probar Karate! A parte de todos los valores que tiene cualquier deporte; karate es un arte marcial , es una de las disciplinas más antiguas del mundo. Sus técnicas se basan en el Bushido, un código de ética, cuyos principios están asentados en la lealtad y el honor. Beneficios del Karate: 1. Defensa Personal 2. Autoestima 3. Concentración 4. Coordinación 5. Mejora de la salud 6. Disciplina y respeto 7. Autocontrol

entrenamiento GAP

Entrenamiento GAP con Marta Rosado

abril 17 @ 11:00 AM - 12:00 PM

Tras el entreno para un Culo 10, seguimos con un entreno GAP, donde os garantizo que sudaréis, no os lo perdáis! Ahora puedes hacerlo con Marta Rosado, creadora del libro "Un culo 10" y entrenadora de los famosos.

HIIT

HIIT con Elodie Soares

abril 15 @ 8:00 PM - 9:00 PM

30min de HIIT donde subirás tu ritmo cardíaco, y a la vez tonificarás tu cuerpo entero. Y como los estiramientos son tan importantes como el entrenamiento, les dedicaremos 15min bien merecidos! Material necesario: una esterilla, una botella de agua y tu CUERPECITO para moverlo al infinito!!!

power yoga

Power Yoga con Rocío Pastor Eugenio

abril 14 @ 8:00 PM - 9:00 PM

Te espero en esta maravillosa clase de Power Yoga, el yoga como nunca antes lo habías conocido. Cada sesión incluye mindfullness y descansos deliciosos en Yin yoga, ¿estás preparad@ para ponerte a prueba? Apto para todos los niveles. Clases adaptadas a cada alumno.

Entrenamiento full body

Entrenamiento FULL BODY con Marta Rosado

abril 10 @ 11:00 AM - 12:00 PM

Tras el entreno para un Culo 10, seguimos con un entreno Hit funcional a tope, donde os garantizo que sudaréis, no os lo perdáis!

Power Yoga con Rocío Pastor

Power Yoga con Rocío Pastor

abril 7 @ 8:00 PM - 9:00 PM

Te espero en esta maravillosa clase de Power Yoga, el yoga como nunca antes lo habías conocido. Cada sesión incluye mindfullness y descansos deliciosos en Yin yoga, ¿estás preparad@ para ponerte a prueba? Apto para todos los niveles. Clases adaptadas a cada alumno.

un culo 10

Un culo 10 con Marta Rosado

abril 3 @ 11:00 AM - 12:00 PM

¿Quieres tener un culo 10 sin salir de casa? Ahora puedes hacerlo con Marta Rosado, creadora del libro "Un culo 10" y entrenadora de los famosos.

Power Yoga con Rocío Pastor

Power Yoga con Rocío Pastor Eugenio

marzo 31 @ 8:00 PM - 9:00 PM

Yoga para todos, adaptado a cada persona, fluido, dinámico y cargado de energía y bienestar. También hago SUP y SUP yoga. Apúntate a mis clases y déjate sorprender. Quema calorías, tonifica, estira y gana en flexibilidad y fuerza.

Entrenamiento funcional al aire libre

Entrenamiento HIIT de una hora dónde realizaremos un entrenamiento por intervalos adaptados a todos los niveles. Sólo se necesita una esterilla y botella de agua.

Entrenamiento funcional con Aarón Díaz

Entrenamiento Funcional con Aarón Díaz 

marzo 26 @ 7:00 PM - 8:00 PM

Vamos a continuar con las sesiones de trabajo funcional atacando ejercicios combinados, utilizando gomas elásticas de resistencia cortas y largas. No te darás ni cuenta que entrenaremos durante 1 horita full body.

Entrenamiento Funcional Full Body con Alberto Gallego Otero

Realizaremos ejercicios combinados ,utilizando gomas elásticas de resistencia cortas y largas. Entrenaremos durante 1 horita full body con con Alberto Gallego Otero

Entrenamiento Funcional con Aarón Días

Entreno Funcional con Aarón Díaz

marzo 19 @ 7:00 PM - 8:00 PM

Hola amig@s! Espero poder ayudaros a conseguir vuestros objetivos a través de entrenamientos funcionales. Desde casa. Con materiales cotidianos y gomas de resistencia elásticas.

entrenamiento funcional con Elizabeth Arsova Krasteva

ENTRENAMIENTO GRATUITO para trabajar todo el cuerpo desde la comodidad de tu hogar en DIRECTO.

Entrenamiento Funcional con Aarón Díaz

Entrenamiento Funcional con Aarón Díaz

marzo 12 @ 7:00 PM - 8:00 PM

Continuaremos con el trabajo funcional atacando ejercicios combinados ,utilizando gomas elásticas de resistencia cortas y largas. No te darás ni cuenta que entrenaremos durante 1 horita full body

Entrenamiento HIT con Cristina Machado

Entrenamiento HIIT con Cristina Machado

marzo 12 @ 6:00 PM - 7:00 PM

Entrenamiento HIIT de una hora dónde realizaremos un entrenamiento por intervalos adaptados a todos los niveles.

Entrenamiento con Arturo Iñiguez Velasco

Entrenamiento en formato circuito divertido en el parque del retiro. El entrenamiento será con vuestro cuerpo o muy poco material, haremos al principio un calentamiento basado en reforzar los puntos débiles que la mayoría de personas suele tener y luego haremos ejercicios en circuito de los diferentes patrones de movimiento, para tocar todos los grupos musculares, entrenamiento fullbody.

movilidad articular y flexibilidad con Sara García González

Clase de movilidad y stretching dirigida a todos los públicos, independientemente de tu nivel y condición física. Haremos ejercicios de manera progresiva y guiados a través de la respiración.

Entrenamiento Funcional con Aarón Díaz

Entrenamiento Funcional con Aarón Díaz

marzo 5 @ 7:00 PM - 8:00 PM

Realizaremos ejercicios combinados ,utilizando gomas elásticas de resistencia cortas y largas. No te darás ni cuenta que entrenaremos durante 1 horita full body???

Entrenamiento CardioHit

Entreno CardioHit con Rubén Poveda

febrero 26 @ 7:00 PM - 8:00 PM

Entrenamiento CardioHit de alta intensidad de 45 minutos en el que combinaremos ejercicios tales como: Jumping Jacks, Sentadilla + Paso adelante, Sentadilla + Saltos con talón arriba, Zancadas diagonales alternas, Saltos laterales + Sentadillas.

Pilates en casa con África Hidalgo García

Pilates con África Hidalgo

febrero 22 @ 8:30 PM - 9:30 PM

Pilates con África Hidalgo Ven a disfrutar de esta clase de pilates desde casa de la mano de NetSportG y África Hidalgo García. Todo el mundo que habla y hace Pilates habla de técnica y mecánica del movimiento. Sin embargo, para mí el Método Pilates es "una experiencia vital". Existe una realidad y es que nadie pasa desapercibido al recibir una Sesión, siendo muchas personas las que dicen que Pilates es algo más que entrenamiento, y eso sucede porque te envuelve el alma. Más allá de la mecánica, el repertorio, las máquinas y todo lo que la mayoría del mundo [...]

Yoga de calma y bienestar con Rocío Pastor

Yoga de calma y bienestar – Estiramientos orientados a deshacernos de la tensión acumulada en todo el cuerpo. Apertura. Con esta clase buscaremos a través del nidra y el hatha yoga, devolver a tu cuerpo elasticidad y calma. Estiramientos adaptados para todos los niveles, torsiones, espalda sana, equilibrio, respiraciones y un poquito de mindfullness y relajación guiada para una sensación de bienestar de completa.

Pilates en casa con África Hidalgo García

Ven a disfrutar de esta clase de pilates desde casa de la mano de NetSportG y África Hidalgo García.

Yoga con Rocío Pastor

Danzas activas con alta quema de calorías, fuerza, elasticidad, tonicidad. Clases dinámicas que combinan los descansos activos, mindfullness y relajación entre danzas. Hasta 500 calorías en una clases de hora y media

Entrenamiento con Verónica Domingo

Puede que el 2021 sea el año de empezar a cumplir con esos propósitos que siempre están ahí pero que nunca nos ponemos a ello, y que mejor propósito que empezar a cuidarse. Por eso, estás invitado el 23 de Enero a probar una clase gratis de entrenamiento funcional en la que realizaremos un circuito divertido de fuerza - resistencia. ¡Anímate, ahora es tu momento!

Pilates en casa con África Hidalgo García

El método Pilates es una experiencia vital donde tus límites te proporcionarán el camino para progresar con la conciencia de saber que conocerte y reconocerte será imprescindible para seguir entrenando. TE ESPERO EL PRÓXIMO LUNES 8 DE FEBRERO A LAS 20.30h AL OTRO LADO DE LA PANTALLA PARA VIVIR UNA EXPERIENCIA INOLVIDABLE A TRAVÉS DEL MOVIMIENTO CONSCIENTE

Entrenamiento funcional con Iris Pérez Olagüe

Entreno que podrás realizar desde casa. Trabajaremos todo el cuerpo y pasaremos un rato agradable. Serán 45 minutos con ejercicios como Climbers, Jumping Jacks, Side to Side, Burpees, Squats, Lunch y mucho más ejercicios para subir tus pulsaciones.

Entrenamiento online con Sara García González

Inscríbete al entrenamiento GRATIS! Y desde casa podrás entrenar en DIRECTO conmigo! El nivel lo adaptaré a tu condición física con variantes mas o menos exigentes! Un entrenamiento seguro, con una Educadora Física (Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte) y además GRATIS! Esto promete...

Entrenamiento Online con Petro Pitorac

enero 23 @ 10:00 AM - 11:00 AM

Entrenamiento Online con Petro Pitorac Ven a disfrutar de este entrenamiento online de la mano de NetSportG y Petro Pitorac, el sábado 23 de enero a las 10:00. Petro Pitorac Disfruta de un entrenamiento personal conmigo sin salir de casa. Una sesión Fullbody donde trabajarás todo tu cuerpo en tan solo 45min y con poco material. Títulos: Monitora de actividades dirigidas Entrenadora personal Nutricionista deportivo Máster en entrenamiento personal @petropitorac ¡Anímate y reserva tu plaza! Registro RESERVA TU PLAZA AQUÍ Apúntate a esta actividad aquí: https://app.netsportg.com/eventos/entrenamiento-fullbody info@netsportg.com

Entreno Online con Aarón Díaz

Entrenamiento Online con Aaron Díaz

enero 22 @ 5:00 PM - 6:00 PM

Realizaremos ejercicios básicos pero muy completos añadiendo pequeñas cargas gracias al efecto de las gomas de resistencia. Apto para cualquier edad y nivel. Tendremos variantes para intensificar cada ejercicio. Únete y pásalo en grande mientras descubres/aprendes a usar gomas elásticas

Entrenamiento Virtual con NetSportG y Patry Mingo

Entrenamiento Virtual con NetSportG y Patry Mingo Ven a disfrutar de este entrenamiento de 1 hora de duración de la mano de NetSportG y Patry Mingo, donde podrás hacer deporte desde tu casa. UPDATE: Dadas las condiciones de temporal en Madrid, este entrenamiento se hará virtual. Patry Mingo Graduada en Ciencias de la Actividad Física y del deporte. Especialidad Salud. Prácticas realizadas en CEISFAS (Centro ocupacional de personas con discapacidad Intelectual) Experiencia Más de 6 años como monitora de natación, tanto a niños, como adultos y discapacidad Más de 2 años como entrenadora de Fútbol (categoría Juvenil Masculino) y Árbitro [...]

Entreno con Alvaro Matey y NetSportG

Ven a disfrutar de este entrenamiento de 1 hora de duración de la mano de NetSportG y Álvaro Matey, donde podrás hacer deporte al aire libre en el Parque del Retiro.

Patry Mingo, Entrenadora Personal

En esta sesión estaremos compartiendo con Patry Mingo sobre cómo se ha desarrollado la figura del entrenador personal y su futuro a corto plazo

Ignacio García Vázquez, Educador Físico-Deportivo

En esta sesión estaremos compartiendo con Ignacio García Vázquez sobre cómo convertirse en un entrenador online exitoso

Webinar Iris Olagüe, Entrenadora Personal y Nutricionista

En esta sesión webinar estaremos con Iris Olagüe, que nos contará consejos Clave para el entrenador-nutricionista online

Como iniciarte en el mundo entrenador-nutricionista

Como iniciarte en el mundo entrenador-nutricionista En esta sesión estaremos compartiendo con Petro Pitorac sobre cómo iniciarte como entrenador nutricionista. Registro Registro  

Cómo trabajar como Nutricionistas y Entrenadores Deportivos a través de internet

¿Eres Nutricionista o Entrenador Deportivo? En esta formación - webinar te daremos muchos tips y trucos para trabajar con pacientes a través de internet.

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09/22/2020 @ 9:00 PM - 10:00 PM

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