El uso de la realidad virtual en la psicología deportiva

La demanda de psicólogos deportivos va en aumento a medida que los atletas y los equipos son cada vez más conscientes de los efectos de una salud mental deficiente en el rendimiento y de cómo la superación de una lesión deportiva puede ser una lucha mental, además de física. Tanto el arte como la tecnología pueden ser herramientas útiles en la psicología deportiva, en particular cuando se fusionan, ayudando a los atletas a alcanzar su máximo potencial. Mientras nos quedamos en casa #solos gracias a COVID-19, el blog de la comunidad SportsTechie anima a nuestros seguidores y lectores a fijarse el objetivo de realizar actividades de fitness, descanso y rehabilitación asistidas por la tecnología, como el deporte, el ejercicio, el sueño y las obras de arte, que ayudan a crear una mente sana cuando se enfrentan a las lesiones.

realidad virtual en la psicología deportiva

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Simulación para entrenos

La realidad virtual puede utilizarse de varias maneras para la psicología deportiva, en particular como simulador. Los beneficios se derivan de la capacidad del psicólogo de crear o recrear entornos, como el entorno deportivo de un atleta, en el que se pueden imitar las distracciones. Esto puede incluir el ruido de las multitudes, las luces y otros factores conocidos que presionan, y posiblemente afectan, el rendimiento del atleta. Estas simulaciones ayudan a los atletas a cambiar la forma en que responden a las distracciones, guiados por el psicólogo que puede proporcionar herramientas y técnicas útiles. La realidad virtual también puede utilizarse para reproducir el rendimiento del atleta con la ayuda de una computadora que puede resaltar sus movimientos con exactitud y precisión, eliminando las conjeturas.

Los psicólogos deportivos pueden ayudar a los atletas de varias maneras, desde recuperarse de una lesión hasta dominar su técnica. El uso del arte puede mejorar este proceso ya que facilita la comunicación y puede hacer que la gente piense en lo que está creando, en vez de en los movimientos que está haciendo.
Ser creativo y artístico es bueno para el cerebro adecuado, ya sea para el desarrollo de un niño pequeño que teme correr, saltar y dar vueltas, para afinar las habilidades de los atletas profesionales cuando se enfrentan a lesiones devastadoras o persistentes, para ayudar a un atleta que envejece con actividades de calidad de vida que solían ser capaces de hacer a edades más tempranas con facilidad, pero que ahora se desalientan por esta bola curva que la vida nos lanza a todos con el tiempo.

El Coronavirus ha cambiado la sociedad causando desafíos mentales incalculables. Deje que el arte y la tecnología sean una forma de ayudarle a mejorar su situación médica para mejor.