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Entrenamiento Funcional al aire libre con Cris Machado

Entrenamiento HIIT de una hora dónde realizaremos un entrenamiento por intervalos adaptados a todos los niveles.

Sólo se necesita una esterilla y botella de agua.

En el Parque Ferial de Alcalá de Henares. Mantendremos todas las medidas de seguridad por COVID por lo que puedes venir tranquilamente a disfrutar de un momento de desconexión y ejercicio.

Cristina Machado

Entrenadora personal online y a domicilio. Experiencia desde hace más de 15años con todo tipo de personas y objetivos. Más información en www.cristinamachado.es

Formación:

  • Curso de fitness y entrenador personal en Escuela Nacional de Entrenadores de Culturismo, Musculación y Fitness
  • Curso de entrenamiento personal en Instituto ISAF
  • Monitor de aeróbic y clases colectivas en ANEF Barcelona
  • Instructor de Body Pump, Body Combat, Body Attack, Body Step Body Jam, RPM, CXW, Sh’Bam en AEFA Les Mills
  • Curso de ciclo indoor en LASIC
  • Curso de pilates mat en Akdemia DIR
  • Curso EEM-Body en Centro Juanjo Rodríguez
  • Técnico dirección de instalaciones deportivas en Escuela Kernaba
  • Máster dirección y gestión de instalaciones deportivas en Escuela Kernaba

@cristrainer_1522

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