Entrenamiento Funcional con Aarón Díaz

Realizaremos ejercicios combinados ,utilizando gomas elásticas de resistencia cortas y largas. No te darás ni cuenta que entrenaremos durante 1 horita full body???

Gratuito

Diviértete entrenando en el retiro con Arturo Iñiguez Velasco

Entrenamiento en formato circuito divertido en el parque del retiro. El entrenamiento será con vuestro cuerpo o muy poco material, haremos al principio un calentamiento basado en reforzar los puntos débiles que la mayoría de personas suele tener y luego haremos ejercicios en circuito de los diferentes patrones de movimiento, para tocar todos los grupos musculares, entrenamiento fullbody.

Gratuito
Ir a Arriba