La cohesión de grupo en el deporte

La cohesión ha tenido un papel importantísimo en el éxito de muchos equipos deportivos.

Tal es el caso de los NY Yankees, Manchester United o Chicago Bulls, los cuales han atribuido su éxito a la química en el equipo.

El deporte en grupo como mejora la salud física y mental y crea rutinas de ejercicio duraderas

El periodista Tammy Worth, en un periódico americano, señaló:

“los expertos coinciden en que el apoyo, la variedad y la motivación que un grupo proporciona puede ayudar a mejorar la salud física y mental y crear rutinas de ejercicio duraderas”.

Él mismo señaló que un hecho importante en la práctica de ejercicio es el apoyo social, es decir, que se forme una comunidad muy unida entre sujetos que practiquen ejercicio.

Se han realizado estudios alrededores de factores que alteran la cohesión de grupo. Por nombrar algunos son factores personales, de liderazo y ambientales. Por ejemplo, la cohesión disminuye conforme aumenta el tamaño del grupo.

Investigadores han llegado a la conclusión que los objetivos alrededor de un grupo no sólo aumentan el compromiso de los deportistas, sino que también pueden aumentar la cohesión y el rendimiento.

La cohesión de grupo en el deporte

La cohesión de grupo en el deporte

La relación entre el establecimiento de los objetivos del grupo y su rendimiento

En este punto, el equipo del profesor Burke estudió la relación entre el establecimiento de los objetivos del grupo y el rendimiento del mismo en un programa comunitario de senderismo de ocho semanas con casi 6500 participantes. Se instruyó a los equipos para que estableciesen objetivos del grupo en función del número de kilómetros a recorrer. Se llegaron a dos conclusiones: la primera, que el establecimiento de objetivos en el grupo puede contribuir a mejorar el rendimiento del grupo. Segundo, se señaló que la cohesión global de los grupos de senderismo se considera elevada, que puede deberse a la naturaleza de autoselección de los grupos.

En un cualquier grupo de deporte los sujetos interaccionan entre sí.

Los miembros del grupo influyen sobre los sujetos y, a su vez, las propiedades de aquel grupo se ven influidas por los sujetos que conforman el grupo.

En este sentido, la cohesión de un equipo puede influir en los conocimientos, las emociones y la conducta de un deportista que al mismo tiempo influirán en los conocimientos, emociones y conducta de otro miembro de ese grupo.

Por poner un ejemplo, si un equipo de baloncesto está muy cohesionado, lo más probable es que los miembros del equipo muestren conductas positivas tales como aceptación del rol y el cumplimiento de las normas del equipo.