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10 Sesiones populares de entrenamiento Fitness en grupo y qué esperar de cada una de ellas Empezar una rutina de fitness puede ser intimidante, pero ayuda a tener una idea de qué esperar antes de unirse a cualquier clase. En nuestra cartera nacional de propiedades con...
por netsportg | Dic 2, 2020 | Uncategorized
Ayudar a los clientes a manejar los negocios de diciembre Estamos a finales de año y será bueno ver este año desde un espejo retrovisor. A medida que navegamos a través de diciembre, la mayoría de nosotros nos enfrentamos a un clima más fresco, vacaciones, indulgencia...
por netsportg | Nov 13, 2020 | Uncategorized
¿Cómo diseñar un entrenamiento si estás atrapado en casa? Los meses de invierno presentan numerosos desafíos para mantener la forma física en un año típico. Este año, con la pandemia COVID-19, puede ser más difícil que nunca ir al gimnasio o a tu clase de ejercicio...
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Manténgase activo para estar lo más alejado posible del hospital Está bien establecido que el ejercicio regular es saludable. Pero, ¿cuánto ejercicio necesita para lograr beneficios para la salud? Incluso un poco de actividad, tanto en casa como en el trabajo, puede...