por netsportg | Abr 26, 2021 | Uncategorized
10 Sesiones populares de entrenamiento Fitness en grupo y qué esperar de cada una de ellas Empezar una rutina de fitness puede ser intimidante, pero ayuda a tener una idea de qué esperar antes de unirse a cualquier clase. En nuestra cartera nacional de propiedades con...
por netsportg | Ene 14, 2021 | Uncategorized
¿Deberían los Entrenadores-Nutricionistas aconsejar la Paleo dieta? ¿Qué es y por qué es tan popular? ¿Es la Paleo dieta, un plan de alimentación modelado en dietas humanas prehistóricas, adecuada para los humanos modernos? Desde la Clínica Mayo nos resuelven la duda....
por netsportg | Ene 5, 2021 | Uncategorized
¿Qué es el VIIT? Los beneficios y por qué es importante HIIT es la palabra de moda en la industria. Está en todas partes con todos los gurús del fitness, fanáticos e iconos que defienden los beneficios del entrenamiento con HIIT. En muchos sentidos tienen razón, los...
por netsportg | Ene 5, 2021 | Uncategorized
Cómo el pilates puede beneficiar a los corredores Miramos cómo el Pilates puede tener un efecto positivo en tu carrera y protegerte de las lesiones. Correr puede pasar factura al cuerpo. Las horas pasadas golpeando el pavimento, la pista o la cinta de correr, pueden...
por netsportg | Dic 29, 2020 | Uncategorized
¿Qué diferencia hay entre tener un entrenador y no tenerlo? Si estás interesado en algunos beneficios de las estadísticas de entrenamiento personal para compartir con los clientes, entonces esta sección es para ti. Una investigación publicada en el Journal of Strength...