Cómo el pilates puede beneficiar a los corredores

Cómo el pilates puede beneficiar a los corredores

Cómo el pilates puede beneficiar a los corredores Miramos cómo el Pilates puede tener un efecto positivo en tu carrera y protegerte de las lesiones. Correr puede pasar factura al cuerpo. Las horas pasadas golpeando el pavimento, la pista o la cinta de correr, pueden...