Qué comer antes de correr por la mañana

Qué comer antes de correr por la mañana

Qué comer antes de correr por la mañana ¿Debes comer antes de correr? Charlie, runner y creadora del blog the runner beans nos trae un artículo interesante. Señala que, a menudo, ha hecho muchas de sus carreras en ayunas, ¡sin otra razón que no querer levantarse más...