¿Cuánto músculo puedes ganar en un mes?

¿Cuánto músculo puedes ganar en un mes?

¿Cuánto músculo puedes ganar en un mes? Holly Smith, de Medicina Osteopática, Entrenadora Certificada por NASM-PES, analiza la respuesta a esta pregunta. Muchos hombres buscan conseguir ese cuerpo de playa musculoso y desgarrado. Pero con el verano acercándose...