por netsportg | Ene 5, 2021 | Uncategorized
Entrenamiento para el bienestar – El qué y el por qué Como ya se ha dicho, la industria del fitness está cambiando y evolucionando. Hoy en día, las personas buscan un enfoque más holístico para el entrenamiento y el estilo de vida en general. La búsqueda de la...
por netsportg | Nov 5, 2020 | Uncategorized
5 Consejos de gestión de tareas para entrenadores personales Cuando decidí convertirme en entrenador personal no pensé que sería un trabajo difícil de hacer, sólo para darme cuenta de lo contrario después de unos meses en el negocio. Pensé que sería entrenar a los...
por netsportg | Sep 9, 2020 | Uncategorized
El estado físico de la mediana edad se relaciona con una menor demencia más adelante en la vida Según un estudio de varias décadas de duración, una buena condición cardiovascular durante la edad madura puede reducir la probabilidad de demencia a finales de la vida....
por netsportg | Sep 2, 2020 | Uncategorized
Los hábitos saludables significan más años libres de enfermedades Usted ha escuchado que un estilo de vida saludable puede evitar las enfermedades crónicas. Pero, ¿cuántos años más libres de enfermedades podrías obtener de ese estilo de vida saludable? Muchos, sugiere...
por netsportg | Sep 2, 2020 | Uncategorized
Consejos para evitar el estreñimiento Tratar los hábitos no saludables o usar un suplemento de fibra podría ser todo lo que se necesita para mantener tu sistema en movimiento. No estás solo si este año has cambiado tu dieta por una sobrecarga de comida reconfortante....