por netsportg | Jun 18, 2020 | Uncategorized
Haciendo una investigación: ¿talón-punta de pie o punta de pie? Una nueva investigación de la Universidad de La Trobe sugiere que no hay evidencia de que cambiar el patrón de ataque de un corredor ayude a prevenir lesiones o a aumentar la velocidad. En un intento de...
por netsportg | May 12, 2020 | Uncategorized
Tips para evitar lesiones cuando se empieza a correr Correr es muy bueno para tu salud física y mental, y si decidiste hacer deporte, ¡enhorabuena! Es muy divertido una vez que superas las primeras carreras, que pueden ser muy duras ya que despiertan músculos que no...
por netsportg | Mar 3, 2020 | Uncategorized
Un nuevo concepto de tratamiento de lesiones: el brainspotting deportivo Aunque muchas veces se pierde de vista, “la acumulación imperceptible y silenciosa de episodios traumáticos es lo que acaba contribuyendo a los síntomas más visibles que estallan en el problema...