La verdad sobre el metabolismo

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La verdad sobre el metabolismo ¿Es un metabolismo lento el culpable de su aumento de peso? Sin duda ha oído hablar del metabolismo e incluso puede tener una vaga idea de lo que es. Pero hay muchos mitos relacionados con el impacto que el metabolismo tiene en su salud,...
La genética juega un papel importante pero…

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La genética juega un papel importante pero… Hagamos una breve pausa en nuestra programación habitual para discutir muy rápidamente sobre la «genética». Sí, la genética juega un papel que puede hacer más difícil que algunas personas pierdan grasa que otras. Un...
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