por netsportg | Dic 18, 2020 | Uncategorized
Mitos y realidades populares de la dieta Comenzamos… Comer de noche te hace engordar No hay pruebas concluyentes de que las comidas nocturnas te hagan engordar. Lo que sí sabemos es que demasiadas calorías causan aumento de peso, y muchos comensales nocturnos tienden...
por netsportg | Dic 16, 2020 | Uncategorized
10 Mitos sobre la dieta y el ejercicio de todos los tiempos que debe desmentir todo entrenador No te dejes engañar por los clásicos de siempre: usa esta guía para navegar por algunos de los mitos más comunes sobre el fitness. Mitos sobre la dieta y el ejercicio: sólo...
por netsportg | Dic 2, 2020 | Uncategorized
5 Preguntas comunes que hacen los clientes de fitness Los clientes del gimnasio son naturalmente curiosos acerca de la estructura y función del cuerpo – especialmente cuando empiezan a ver y sentir las adaptaciones físicas para el ejercicio y una mejor...
por netsportg | Sep 9, 2020 | Uncategorized
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por netsportg | May 11, 2020 | Uncategorized
Carbohidratos buenos vs. Carbohidratos malos: Mitos comunes Probablemente has escuchado información contradictoria cuando se trata de consejos sobre carbohidratos, ya que hay bastantes mitos en torno a los carbohidratos buenos vs. los malos y cómo comerlos. Ejemplos...