Rutinas de entrenamiento simples y efectivas para mujeres mayores de 40 años
Rutinas de entrenamiento simples y efectivas para mujeres mayores de 40 años Las rutinas de entrenamiento para mujeres de más de 40 años no tienen que ser agotadoras, difíciles, o algo que temes. De hecho, lo contrario es cierto cuando tienes las rutinas de...
Puedes cuidarte en la cuarentena de Coronavirus empezando ahora mismo
Puedes cuidarte en la cuarentena de Coronavirus empezando ahora mismo Así comienza un artículo publicado en el NY TIMES. Artículo traducido donde se establecen cosas que puedes hacer bien en este momento, junto con un simple equipo de ejercicio para llevar a tu casa....
Tal como se señaló en un post anterior, es fundamental acelerar el metabolismo para quemar grasa, pero ¿cómo puedo hacerlo?
Tal como se señaló en un post anterior, es fundamental acelerar el metabolismo para quemar grasa, pero ¿cómo puedo hacerlo? Expertos señalan una serie de claves a practicar para acelerar el metabolismo puesto que, alrededor de los 35 años el metabolismo se vuelve más...Próximo Entrenamiento
Entreno con Alvaro Matey y NetSportG
La comunidad que te permite hacer deporte en grupo y conocer personas con tus mismos intereses de forma saludable. Entrenamiento personal Madrid.