Un nuevo concepto de tratamiento de lesiones: el brainspotting deportivo

Aunque muchas veces se pierde de vista,

“la acumulación imperceptible y silenciosa de episodios traumáticos es lo que acaba contribuyendo a los síntomas más visibles que estallan en el problema de rendimiento en el momento. Los traumas deportivos y experiencia negativa del pasado entorpecen un buen rendimiento sin que el deportista sea consciente de ello provocando bloqueos, traumas e incluso ansiedad”

, en palabras de los doctores David Grand y Alan Goldberg.

En algunos casos, esa información se corresponde con algún recuerdo traumático, que puede ser una imagen, una emoción o simplemente una sensación corporal. Y ello se encuentra en el cerebro, que es el encargado de almacenar la información sobre nuestra vida.

brainspotting deportivo

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Es por ello que el Dr. David Grand llevó a cabo la aplicación del brainspotting deportivo en deportistas con futuro prometedor pero que, como consecuencia de estos traumas acumulados, vieron como su carrera deportiva se desmoronaba, y a pesar de intentos por entrenar más, lo único que se conseguía eran más lesiones físicas.

¿Qué es el brainspotting deportivo?

Este trabajo, por resumir, se centra en abordar los puntos de la mente y el cuerpo del deportista donde esos traumas están congelados. Localiza, según la posición ocular, la zona del cerebro donde se halla el problema. Al mantener esa posición del ojo, con la mirada del atleta fija en un puntero, el cerebro puede procesar y liberar los efectos del trauma.

El Dr. Grand, en un magnífico libro que estudia este método, “Así es tu cerebro cuando haces deporte. Cómo vencer para siempre los bloqueos, el desánimo y la ansiedad”, compara la psicología tradicional con este método pionero en el sector del deporte y dentro de este perfil de deportistas, que sufren como consecuencia de traumas pasados, señalando que:

Mientras que la psicología tradicional emplea técnicas cognitivo-conductuales, como podría ser la autorrelajación, técnicas de concentración, con este nuevo método se centra en técnicas focalizadas en el cuerpo.

Otra diferencia es que la primera aborda los síntomas conscientes como pueden ser el nerviosismo excesivo, falta de seguridad, etc. Mientras que el nuevo método aborda las raíces físicas y emocionales exclusivas del problema localizadas en la mente y cuerpo del atleta. Se centra en el deportista como persona y sus traumas.

Por último, la psicología soluciona los síntomas parcial o temporalmente en lo relativo a las lesiones provocadas por los traumas, mientras que el nuevo método los resuelve completamente, mejorando el rendimiento.